为扎实推进5·25心理健康月工作,搭建安全、温和的情绪倾诉平台,我院如期开展“心灵漂流瓶”匿名分享会心理育人活动,以无声文字传递温暖力量,呵护学生心理健康。
活动前期,工作人员装饰漂流瓶投递箱,准备彩色便签、书写笔与爱心贴纸,并细致布置活动场地,营造轻松治愈的交流氛围。活动面向全校学生开放匿名投递通道:同学们可将日常学业压力、人际困惑、内心烦恼或鼓励自我、祝福他人的暖心话语写在便签上,密封后投入投递箱;还可随机抽取一封便签,通过回信给予安慰、建议与正向鼓励。便签循环传递,形成双向治愈的沟通闭环。
全程匿名的模式消除了同学们倾诉的胆怯与顾虑。活动现场,大家踊跃参与书写和抽取,一张张便签串联起了彼此的共情与善意。
本次“心灵漂流瓶”活动让同学们在文字交流中感受同伴关怀,适度释放负面情绪,接纳自身情绪状态。既培育了同学们积极乐观的健康心态,也促使互助友善、阳光包容的校园心理氛围持续升温。